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2020年01月 アーカイブ

2020年01月01日

食べても食べても

何を食べてもすぐにお腹がすきます。
このままだと間違いなく太っていくと思う。
もちろん制限はしてますけど、問題は、どうしてこんなにお腹がすくのだろう、、、です。
妊娠してるわけでもないし(!)、何かの病気かって思ってあいまうよね。

でもいたって元気です。
でも、食べてすぐにお腹がすいて、またなにか食べたくなるんです。
冬だから?
食べたくなったら食べたらいいんだけど、、、甘いもの以外なら。
とはいえ、ご飯をいっぱい食べてしまうのでよくない。
ご飯が美味しいと感じてしまうのです。

ではオカズは?‥‥味噌汁、、とか、、、やっぱりお醤油の味のもの、かな。
簡単にできますけど、とにかくたくさん食べるので作っても作ってもおいつかないんです。
困ったなー。

これで太ってしまうとあとですごい後悔するんですよね。
頑張って運動しなくては。
寝てばかり、とか、仕事ばかり、、ではいけないね。
でもその前に、この食欲をどうにかしなくては。誰か他敷けてくださーい。

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